Mal de dos hernie discale

Le premier sous-vêtement intelligent qui soulage votre mal de dos ! Une question sur nos produits ? Découvrez notre gamme de produits. Livraison Gratuite sous jours ! Cette affection des disques intervertébraux se caractérise le plus souvent par une lombalgie ou une sciatique.

La hernie discale est une maladie du disque intervertébral. Un mal de dos qui dure depuis plus d’une semaine, une douleur qui s’intensifie lorsque l’on se penche vers l’avant, que l’on tousse, éternue ou fait un effort, sont autant de signes de la hernie discale. Lorsqu’elle est située en bas du dos , la hernie discale peut provoquer une lombalgie, qui se manifeste par des douleurs lombaires, ou une sciatique, qui fait mal à l’arrière.

Les deux principaux types de hernie discale sont la hernie discale lombaire et la hernie discale cervicale. Le hernie discale peut également toucher les vertèbres dorsales mais c’est beaucoup plus rare. Si la plupart des hernies discales sont localisées au bas du dos ( hernie lombaire), ce phénomène peut aussi exister au niveau du cou.

Une hernie discale peut être localisée à n’importe quel niveau de la colonne vertébrale. Mais généralement, celle-ci apparait en bas du dos.

Vos risques de développer une hernie discale sont donc considérablement réduits. Nous avons également développé un produit pour les sportifs, le Lyne Fit. On ne le dit jamais assez mais la meilleure manière de prévenir un mal de dos est de pratiquer régulièrement une activité sportive. En cas d’ hernie discale ou de sciatique, il est absolument proscrit de porter des charges lourdes, car cela risque de provoquer une pression forte dans le disque intervertébral (compression du nerf) et la douleur peut s’aggraver et s’intensifier.

Pour cet article, j’ai le grand plaisir de recueillir l’avis d’un expert, Mathieu Lafontaine, qui va vous livrer son avis en qualité d’ostéopathe spécialisé du dos sur un des problèmes les plus répandus chez ses patients, l’ hernie discale cervicale. Afin de mieux dormir avec une hernie discale , il est primordial de modifier certaines de vos habitudes de sommeil. Ne dormez surtout pas sur le ventre. En plus de créer une pression importante au bas du dos , cette position engendre des tensions à la base du cou et dans le haut du dos.

Lorsque l’on souffre de maux de dos , cela nous handicape au quotidien. On se pose, alors, la question : est-ce qu’en rassemblant nos forces on peut quand même travailler ? Hernie discale lombaire. Parfois appelée fissure ou rupture du disque, la hernie discale lombaire apparaît le plus souvent dans le bas de votre dos.

Elle est une des causes les plus fréquentes de mal de dos ou de sciatique. Près de la population aura mal au dos au moins une fois dans sa vie. Elle peut en effet se situer dans la région lombaire, on parle alors de hernie discale lombaire.

Lorsqu’elle se situe sur l’ensemble du reste du dos , soit la région dorsale, on parle de hernie discale dorsale.

Le principal élément qui favorisera la prévention de vos maux de dos et des hernies discales est la pratique régulière d’une activité bénéfique à votre dos. C’est cette pratique qui anime les kinés membre de notre réseau Ecole du Dos. A chaque instant vous devez être acteur de vos mouvements, sans les subir et sans avoir à. L’ hernie discale est une des causes les plus courantes de douleurs dorsales diagnostiquées par les médecins.

Tout le monde peut être touché par une hernie discale mais les personnes âgées de à ans sont les plus souvent touchés. Certaines douleurs sont très handicapantes et c’est le cas pour cette hernie discale. Il faut noter que le mal de dos est problématique, mais celui-ci est très inquiétant et il nécessite généralement une opération.

Toutefois, lorsque vous êtes en crise, il est toujours intéressant de savoir combien de temps dure une hernie discale.